认知思维，是我们感知、理解、处理信息的核心，它贯穿于学习、决策、生活的每一个瞬间，更悄悄影响着我们的身心健康状态。研究表明，积极的认知能唤醒身体潜能，而负面认知可能会加剧焦虑、影响身体修复，甚至间接增加健康风险。
想解锁认知思维与健康的深层关联，学会用科学认知守护身心？机会来啦！3月14日，长春市图书馆“城市热读”公益讲座，专为关注健康的你而来～
讲座概要：认知思维是一个广泛而复杂的概念，涉及到人类如何感知、理解和处理信息的过程。本期讲座将结合当今社会与百姓生活息息相关的生活健康问题进行概括，旨在努力弘扬社会正能量，紧跟时代步伐，树立积极健康理念。
吕丹，原长春师范大学体育学院副教授，研究方向运动医学。在校期间讲授十三门专业、选修课程，包括养生、健康、运动等。
（注：文中内容仅供参考。讲座实际情况、开放时间、最终解释权等以各主办方发布为准。）
如遇旅游纠纷，请保持冷静，通过合法途径解决，可拨打政务服务便民热线kaiyun中国官网 寻求帮助。
