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“情绪管理与认知健康促进”

发布时间:2026-03-23 09:13:36 点击量:

  

“情绪管理与认知健康促进”(图1)

  为更好地关爱社区老年人身心健康,提升其晚年生活品质,毛桥社区携同开云科技崇州市仁爱社会服务中心在10.24日上午在社区二楼举办了“情绪管理与认知健康促进”专题活动。本次活动聚焦老年人常见的情绪困扰与认知健康问题,通过知识普及、互动交流和趣味活动相结合的方式,为社区老年人送去温暖与关怀。

  活动现开云科技场,通过专业老师上次课程对大家的一个分析,在这次课堂上更加深入了解老年人在情绪调节、社会适应、记忆减退等方面的普遍关切,有针对性地设计了活动内容。专业人员围绕“如何保持积极心态”“常见情绪问题应对”“认知健康维护要点”等主题进行讲解,语言通俗、案例生动,帮助老年人正确认识身心变化,学习自我调适方法。

  活动不仅设有健康知识讲座,还设置了互动问答、情绪疏导小组、益智健脑游戏等环节。老年人在轻松愉快的氛围中交流生活感悟,分享减压心得。此次活动共吸引约20位社区老人参与,多位老人表示,活动不仅让他们学到了实用的心理调适方法,也感受到了社区的用心与温暖,增强了积极老龄化的信心。部分老人还在活动中结识了新朋友,扩大了社交圈,减少了孤独感。

  本次活动的成功举办,是社区持续推进为老服务、构建老年友好型社区的具体实践。下一步,社区将及时总结经验,结合老人反馈,继续链接专业资源,定期开展形式多样、内容丰富的健康促进活动,切实关注老年人身心需求,努力营造尊老、爱老、助老的社区氛围,助力实现“老有所乐、老有所安”。