国家卫生健康委刚公布的2025年监测数据里，有个数字值得你认真看看——全国居民健康素养水平达到33.69%。别觉得这只是个冰冷的百分比，它更像一张全民健康认知的“成长成绩单”，记录着我们对健康这件事的理解，正在一步步变深、变实。
先从整体趋势说起。2024年这个数字还是31.87%，一年涨了1.82个百分点；再把时间拉长到五年前，2020年只有23.2%，五年累计涨了超10个百分点。这种稳步上升的态势，就像一个人每天坚持小幅进步，看似不起眼，日积月累下来，已经完成了一次不小的认知跨越。你要知道，健康认知的提升从来不是突变的，这五年的增幅，正是无数人慢慢接纳健康知识、调整生活方式的结果。
再看城乡和区域的差异，城市居民健康素养36.68%，农村是30.58%，两者都在涨，而且差距在持续缩小。区域分布上更有意思，东部36.71%、中部32.98%、西部29.09%，看似西部还有差距，但它的增速却是最快的，达到1.82%，和全国增幅持平。这说明只要找对方法，后发地区完全能实现追赶，健康认知的普及没有“天生的落后者”。
健康素养分三大能力领域，基本知识和理念41.36%，健康生活方式与行为38.99%，基本技能31.72%。很明显，技能领域是块“薄弱板”——就像我们都知道要健身，却未必会正确热身、正确拉伸一样，知道“要做什么”，和掌握“怎么做好”之间，还有一段距离要补。
再看六类健康问题的素养水平：安全与急救58.18%最高，接下来是科学健康观53.83%、健康信息50.83%，而慢性病防治33.41%、传染病防治32.42%、基本医疗32.22%排在后面。这也符合大多数人的认知现状——遇到紧急情况知道要急救，也明白健康的重要性，但面对需要长期管理的慢性病、需要专业判断的基本医疗问题时，就容易犯迷糊。这不是我们不够用心，而是这些领域的知识更系统、更专业，需要更有针对性的普及。
还有两个地方的表现值得一提。甘肃的健康素养水平达到35.06%，不仅超过全国均值，还领先西部平均水平；湖南更是连续8年稳步提升，城乡分别增长4.32%和2.36%。这说明地域不是限制健康认知提升的关键，只要当地有贴合实际的普kaiyun官方及方法，哪怕是西部省份，也能跑出不错的成绩。
这种整体的提升，背后不是偶然，而是有实实在在的支撑。国家卫健委搞的时令节气健kaiyun官方康发布会、健康科普大赛，就像把健康知识做成了“家常菜”，用大家容易接受的方式送上门；优质医疗资源向基层倾斜，相当于把“好老师”派到了家门口，农村和西部的人不用跑远路就能接触到专业指导；还有智能健康设备、线上问诊，让健康管理变得像刷手机一样方便，大大降低了大家关注健康的门槛。
但我们也要清醒看到，慢性病防控、基层医疗技能这些薄弱环节，还是需要继续投入。健康认知的提升从来不是终点，而是一个持续进阶的过程——从知道健康重要，到懂得怎么保持健康，再到能应对各种健康问题，每一步都需要我们和社会一起努力。
说到底，33.69%这个数字，不只是一个监测结果，更是一个信号：我们正在把“健康”从一个抽象的概念，变成一个个具体的生活习惯、一项项实用的技能。这种认知的进阶，最终会变成我们每个人生活质量的提升，变成整个社会更有活力的基础。这大概就是健康素养提升最核心的价值——它不是为了追求一个数字，而是为了让我们每个人都能更清醒、更有能力地掌控自己的健康。
北京一对夫妻深夜吵架，丈夫离家出走，从五环走到四环，警察：您可真能走，找了您一宿
近日，北京一对夫妻吵架，李先生怒气难消，说了一句“我不想活了”，未带手机就摔门而去。因担忧丈夫，马女士哭着跑到北京市公安局朝阳分局常营派出所报警求助。
据日本《每日新闻》报道，日本首相高市早苗19日宣布将于1月23日解散众议院，并提前举行大选。她说，她将在此次选举中赌上她自己的首相生涯，如果自民党、日本维新会执政联盟未获半数席位，她将辞任首相。
1月20日晚间，丹麦养老基金AkademikerPension表示，计划在本月底前清仓美国国债，原因是担心美国总统特朗普的政策带来“不容忽视”的信用风险。
国安部披露：境外一户外大型数字广告牌突然异常，循环播放某已故知名政治活动家被篡改的图片
近期，境外一家购物中心的户外大型数字广告牌突然异常，连续数小时循环播放某已故知名政治活动家被篡改的、带有戏谑性和讽刺性的图片，引发业界对公共场所数字显示屏等公共数字设备潜在风险的重视。
似乎在一夜之间，李亚鹏在网络上的口碑就从“投什么亏什么”的挖苦变成“人间自有真情在”的点赞。一切的转折发生于李亚鹏在视频中解释了北京嫣然天使儿童医院拖欠房东房租被起诉的前因后果。
海报新闻记者 孙佃潇 北京报道“嫣然天使儿童医院也许会成为历史，但我们会站好最后一班岗。”近日，由李亚鹏、王菲等创始人共同发起的北京嫣然天使儿童医院（以下简称“嫣然医院”），因拖欠房租无力支付面临关停危机，引发网友广泛关注。
针对日本首相高市早苗接连不断试图改变日本战后安保政策的举动，日本参议院议员、社会民主党党首福岛瑞穗表示，日本应坚定维护“无核三原则”。部分日本政府官员的“日本拥核”言论是对该原则的严重挑战，完全不可接受。
那件洗得发白的碎花的确良，领口早就松垮变形，哪比得上表姐王莉那件蝙蝠衫 —— 雪纺料子，袖口镶着蕾丝，据说是托人从广州捎来的时兴货。
